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Revista abts

Como cuidar da saúde gastando menos

O que você pode dizer a respeito da sua saúde? Na correria do dia a dia de ir trabalhar, cuidar das crianças, não tem tempo de praticar uma atividade física. Almoça todos os dias...

Benefícios de praticar exercícios

Muitas pessoas já perceberam a importância de combinar a boa alimentação e o exercício físico. Um estilo de vida ativo permite melhorar a qualidade de vida.   Praticar alguma atividade ou exercício físico todos...

Qual o melhor plano de saúde?

Está pensando em contratar um plano de saúde, mas não sabe qual a melhor opção para você? Nesse texto vamos te ajudar a descobrir.   Atualmente o SUS atende mais de 150 milhões de...

Nutricionista X Nutrólogo, qual o indicado para mim?

Você já foi ao nutricionista? E ao nutrólogo? Qual a grande diferença entre os dois? Como saber em qual deve ir? É muito importante entender as características do nutrólogo e do nutricionista. As duas áreas...

Cuidado com a automedicação

Eu sei que você, ao sentir aquela dorzinha de cabeça, recorreu à farmácia que tem em casa. A automedicação é comum, mas cuidado, isso é perigoso!   E saiba que você não é o...

Entenda as coberturas de planos de saúde

Conhecer sobre as coberturas dos planos de saúde é fundamental na hora da contratação. Você precisa conhecer para escolher a melhor. Existem diferentes tipos de coberturas disponíveis no mercado, seja empresarial ou individual elas...