Dicas e Notícias

12 Dicas para fazer exercícios durante o trabalho

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4 receitas para levar e comer no trabalho

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Inchaço e calor em excesso não precisam fazer parte do dia a dia das futuras mamães

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Vem chegando o verão… um calor no coração… a gente pensa na praia, no biquíni, na água de coco… delícia! Mas, até que cheguem as férias, quem tem que ir pro trabalho arrumadinho, especialmente se for mais formal, já começa a suar só de pensar nas roupas para trabalhar no verão, não é? Mas, vamos ver como dá para amenizar…

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Em dias de temperaturas altas, existe mais chances de fungos e bactérias proliferarem rapidamente. Quanto mais tempo houver de exposição ao calor, mais chances de desenvolvimento microbiano que pode resultar em intoxicações alimentares.

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Com a correria do dia a dia, muitas pessoas deixam de lado os cuidados com a saúde e só vão ao médico quando sentem que há algo de errado.

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Tirar férias é essencial para a sua criatividade, rendimento e boa saúde.

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A ABTS-ES, enquanto Estipulante do contrato de seu plano de saúde SAMP, vem lembrá-lo que o mês de AGOSTO é a data base para aplicação do reajuste anual dos valores das mensalidades

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Benefícios da meditação para mulheres acima do peso

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Um estudo da Universidade de Stanford sobre o hábito de reclamar trouxe achados surpreendentes em seus efeitos sobre a saúde.

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Os cuidados com a alimentação são muito importantes nesta fase da vida. Seu corpo está encarando muitas mudanças e precisa de sua ajuda.

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Recentemente, uma universidade canadense reuniu informações ao redor do mundo e publicou um estudo a respeito de fatores que elevam, assustadoramente, o número de casos de acidente vascular cerebral, o AVC, também conhecido como derrame cerebral.

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Para evitar problemas com falta de água e contribuir com o meio ambiente, pratique as dicas que a ABTS trouxe pra você.

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Após o escândalo da operação "carne fraca", os brasileiros estão com receio de comprar carne com medo que de ela esteja alterada ou até mesmo estragada. Aprenda a identificar carnes impróprias para consumo.

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Saiba como sua saúde pode ser beneficiada com essas cápsulas cheias de ômega 3.

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Nova moda de beleza, a mistura de esmalte e cola pode garantir unhas feitas por 2 semanas.

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Para muita gente, especialmente quem passa o dia fora de casa, no trabalho ou estudando, o jantar se transformou na principal refeição do dia.

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Conheça os “superalimentos” que são capazes de beneficiar o organismo por suas inúmeras propriedades positivas.

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A ABTS-ES tem uma parceria especial para você. Agora você pode proteger seus bens a preços exclusivos com o Brasil Insurance, conveniado da ABTS-ES. O Brasil Insurance é uma das maiores consultorias de seguros do Brasil, com atuação em todo o país, e a ABTS-ES não podia deixar seus associados de fora. São muitas opções para proteger seu patrimônio e…

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5 esportes que queimam mais calorias.

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Conheça dicas para economizar este bem natural tão precioso.

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Precisando controlar a pressão? Conheça os 15 alimentos que vão te ajudar! Saiba aqui.

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Com a chegada do inverno, confira 5 cuidados importantes que precisamos ter com a saúde.

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Esporte barato e com muitos benefícios. Confira dicas ABTS para iniciar a prática da corrida.

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Plano Unimed Premium Nacional – a partir de R$103,27 até 30 de Agosto

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Entre 1971 e 2010, a taxa de mortalidade das mulheres com Diabetes caiu, segundo um estudo. Este foi um grande passo, refletindo os muitos avanços no Tratamento da Diabetes. No entanto, a diferença em taxas de mortalidade entre mulheres que tinham Diabetes e aquelas que não tinham mais do que duplicou.

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O chá verde tem sido cultivado há séculos e continua a ser uma das bebidas mais consumidas no mundo. Beber uma xícara de chá verde pode oferecer muito mais do que um sabor em sua rotina: os benefícios positivos para a saúde são impressionantes e bem documentadas.

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Infectologistas falam sobre o vírus H1N1, prevenção e tratamento.

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Chocolate ajuda na recuperação pós-corrida

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Quem tem uma rotina agitada por causa do trabalho sabe como é difícil arranjar um tempinho durante o dia para se dedicar aos lanches entre uma refeição e outra. Essa pausa rápida geralmente leva a gente a consumir produtos que não fazem bem à nossa saúde. Mas é possível, sim, montar uma lancheira cheia de opções que, além de saudáveis,…

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Antioxidantes, vitaminas, vinho. A lista de suplementos "milagrosos" é grande, mas a maioria não traz qualquer benefício à saúde. Alguns podem até prejudicá-la. Milhões de pessoas em todo o mundo cumprem um rigoroso ritual todos os dias: ingerem suas doses de vitaminas E, A (betacaroteno) e D, entre outras substâncias antioxidantes que, supostamente, irão protegê-las de um infarto ou derrame…

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Quando o paciente chega ao Pronto Atendimento (Pronto Socorro), passa por uma triagem. Nessa triagem, ele responde algumas perguntas e recebe uma pulseira com uma cor, ou seu prontuário tem essa cor. Essa cor corresponde ao Protocolo Manchester que classifica os níveis de urgência e emergência que devem ser atendidos antes e os que podem aguardar. As cores são: vermelho…

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A TV árabe Al Jazeera noticiou recentemente que um homem da Somália de 52 anos ficou seis meses de cama e desenvolveu dificuldades para se locomover após tomar um remédio falsificado para a malária, recebido por ele em um hospital da capital do país, Mogadício.

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