Dicas e Notícias

Não gosta de beber água?

O consumo regular de água durante o dia faz uma grande diferença no organismo e nas funções desempenhadas por ele.  A água desempenha papéis fundamentais no funcionamento do corpo e é por isso que listamos 12 motivos para você repensar o seu consumo diário e considerar ainda melhor a mudança de hábito para viver uma vida ainda mais saudável.

1-       Controla a pressão sanguínea

2-       Previne câimbras

3-       Protege o coração

4-       Melhora o funcionamento do intestino

5-       Aumenta a resistência física

6-       Limpa o organismo

7-       Protege contra pedras nos rins

8-       Transporta nutrientes

9-       Ajuda a emagrecer

10-   Protege os olhos

11-   Auxilia na absorção de vitaminas

12-   Mantém a pele jovem

 

Ainda acha que beber água não é tão importante assim? Fique atento e melhore seu consumo diário e procure ingerir no mínimo 2 litros por dia.

Se você quer saber ainda mais sobre como a água está relacionada a cada processo, clique aqui.


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