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Superar desafios pessoais e profissionais

Todo vencedor, por mais dificuldades que tenha superado, se inspirou em algo ou em alguém para alcançar seus objetivos. Buscar referências em pessoas próximas, em figuras públicas ou até mesmo em personagens da literatura é um exercício fundamental para quem quer promover mudanças e vencer desafios.

De acordo com a psicóloga do Programa Viver Bem, da Unimed Vitória, Hítala Gomes, encontrar uma fonte de inspiração ajuda a pensar em um novo caminho ou em uma estratégia para aquilo que inicialmente parece não ter solução. Como consequência, promove crescimento pessoal e profissional.

“Às vezes, ficamos estagnados em determinada situação. Ver como as outras pessoas agem pode deixar nossa consciência aberta para a possibilidade de transformação”, afirma.

 

Dicas para encontrar suas fontes de inspiração

- Procure escutar e aprender com a história de vida dos outros

- Converse com pais, familiares e amigos sobre sua vida pessoal e profissional

- Observe as pessoas ao redor e veja como elas lidam com seus problemas

- Coloque-se no lugar do outro e tente avaliar as questões por ângulos diferentes

- Saia da sua zona de conforto e tente aprender algo novo

- Assista a vídeos, palestras e filmes que estimulem sua criatividade

- Pesquise sobre novos assuntos e outras culturas

- Reflita sobre seus erros e acertos

Fonte: https://www.unimed.coop.br/web/vitoria/noticias/fontes-de-inspiracao-podem-ajudar-a-superar-desafios-pessoais-e-profissionais


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